ТВПУ №4 ім. М. Паращука
10 жовтня, з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, практичний психолог Лариса Собчак провела для здобувачів освіти пізнавальну вікторину «Ментальне здоров’я: норм/стрьом».
Мета заходу: підвищити рівень обізнаності учнів щодо значення психічного (ментального) здоров’я, формувати усвідомлене ставлення до власного емоційного стану, розвивати навички саморегуляції та позитивного мислення, сприяти формуванню культури турботи про психічне благополуччя. Учасники активно відповідали на запитання вікторини, розпізнавали міфи та факти про психічне здоров’я, обговорювали способи збереження внутрішньої рівноваги та емоційної стійкості, а також отримали лайфхаки від психолога, які допоможуть краще розуміти себе та щодня підтримувати власне ментальне здоров’я.
Такі заходи сприяють формуванню у молоді усвідомленого ставлення до свого психічного добробуту і нагадують, що турбота про себе – це ключ до гармонії з собою та оточенням.
