Енергія без шкоди

Здорове харчування, важливість повноцінного сніданку, водний баланс та прихована небезпека сучасних «трендів» – саме такі теми опинилися у центрі уваги на лекціях, які відбулися 14 і 15 жовтня 2026 року в актовій залі нашого училища.
У сучасному ритмі навчання молоді щодня потрібен максимум енергії та концентрації. Проте чи завжди ми обираємо правильні джерела для бадьорості? Щоб допомогти здобувачам освіти розібратися у питаннях власного самопочуття, медична сестра училища Марія Слободян провела для студентів усіх курсів інформаційно-просвітницьку лекцію, присвячену турботі про здоров’я.
Студенти активно долучалися до обговорення, ставили запитання про добову норму калорій, склад продуктів та ділилися власним досвідом.
Здоров’я – це не відсутність хвороб, а щоденний свідомий вибір на користь власного майбутнього. Тому обирайте справжню енергію від їжі, сну та руху, а не ілюзорну бадьорість від стимуляторів.