Ментальне здоров’я – це важливо!!!

10 жовтня 2023 року до Всесвітнього дня психічного здоров’я практичним психологом училища було проведено заняття з елементами тренінгу «Ментальне здоров’я». Активні та творчі учні групи №24 – Б СЕ ознайомилися із поняттям “психічне здоров’я”; працювали над формуванням ціннісного ставлення до свого здоров’я; з’ясували, чому психічне здоров’я є важливою складовою життєдіяльності успішної особистості та як воно впливає на кожного з нас.
Тренінг був наповнений цікавими вправами та іграми, зокрема такими:

- асоціації “психічне здоров’я”;
- робота в групах “Що впливає на психічне здоров’я?”;
- мінілекція “Прості правила для збереження ментального здоров’я”;
- дискусія “Як булінг впливає на психічний стан”;
- вправа “Агресори-жертви-спостерігачі: їх роль в процесі булінгу” та інші.

Заняття пройшло цікаво та пізнавально завдяки використанню різноманітних методів роботи, активності учнів у обговоренні та виконанні вправ. Було багато позитиву та щирості, атмосфера прийняття і цінності кожного, – тож усі отримали корисні навчики.